宗八健康Labo

健康に興味がある方に対して健康法や治療法などの情報を提供します

【子供を望んでいる】あなたへ➂

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。高槻駅周辺の飲食店は地震の影響でガスがまだ通っておらず、店を閉めている所が多いです。1日も早い復旧を祈っております。調子は如何ですか?今日も「子供を望んでいる」あなたに向けて、「不妊治療」に関しての情報を発信していきます。今日は「妊娠」に関わるホルモンについて解説していきます。もうすでに病院や治療院などで不妊治療を受けられている方は知っておられる内容かもしれませんが、とても重要なので最後まで読んで頂けると嬉しいです。

「妊娠」には様々なホルモンが関係しています。このホルモンが正常に分泌され、機能しないと妊娠には至りません。「妊娠」は女性しか出来ないので、女性に関わるホルモンが大半です。ホルモンの分泌様式は大きく3段階に分かれています。

まず、1段階目は脳の視床下部というところから「ゴナドトロピン放出ホルモン gonadotropin-releasing hormone GnRH」というホルモンが分泌されます。このホルモンは脳の下垂体というところに働きかけます。

そして、2段階目に脳の下垂体から「卵胞刺激ホルモン follicle-stimulating hormone FSH」、「黄体化ホルモン luternizing hormone LH」が分泌されます。この「卵胞刺激ホルモンFSH」と「黄体化ホルモンLH」を合わせて「ゴナドトロピン gonadotropin」と言います。これらのホルモンはそれぞれ卵胞黄体(排卵後の卵胞)に働きかけます。

最後の3段階目卵胞から「エストラジオール estradiol E2」、黄体から「プロゲステロン progesterone P4」が分泌され、妊娠に至ります。その他、あなたに知っておいて欲しいホルモンに脳の下垂体から分泌される「プロラクチン prolactin PRL」、男性では精巣女性では卵巣から分泌される「テストステロン testosterone T」があります。

f:id:sohachiacupuncture:20180622100945j:plain

これらのホルモンは「妊娠」には欠かせないホルモンですから、これから「不妊治療」をされる方も、すでにしておられる方も知っておいて頂きたいです。ホルモンにはそれぞれ働きがあり、これらのホルモンが正常に分泌されない事によって妊娠に至らず、「不妊」で悩んでおられる方もいます。これらのホルモンが正常に分泌され、働いているかは病院で検査を受ける事で分かります。やはり「不妊治療」は病院での検査や治療と併用して、鍼灸治療をするのがベストだと考えます。

f:id:sohachiacupuncture:20180622101028j:plain

さて、今日は「子供を望んでいる」あなたに向けて、「妊娠」に関わる様々なホルモンについて説明させて頂きました。如何でしたか?今までは西洋医学的な観点から「不妊治療」についてお伝えしてきましたが、明日は東洋医学的な観点から当院での「不妊治療」について、お伝えしていきますので楽しみにしておいて下さい。

本日も最後まで読んで頂き有難うございました。また明日お会いしましょう!!

See ya!!

 

【子供を望んでいる】あなたへ➁

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。昨日当院に来院して頂いている患者さんに話を聞いていると地震の影響で、屋根瓦が飛んでしまった、家の中がぐちゃぐちゃになった、ガスが止まってしまっている、余震が怖くて全然寝られない等、疲弊されている方が多かったです。一刻も早く復旧し、元の生活に戻れる様に祈っております。

さて、昨日から「子供を望んでいる」あなたに向けて、「不妊治療」についての情報を発信させて頂いております。昨日は、日本は不妊治療大国」だという事、当院が「不妊治療」を考えている、もしくはされている方におススメしている事2つをお伝えさせて頂きました。本日は病院では「不妊治療」において、どの様な検査が行われるのか?を説明させて頂きます。本日も最後まで読んで頂けると嬉しいです。

まず、「不妊治療」に関して、病院で行われる検査についてですが、あなたに理解しておいて欲しい事があります。それは、今の日本では「不妊症」というものは、「病気」と考えられていません。不妊治療」は「不妊検査」から始まりますが、かなり多くの方が「不妊検査」とは、「不妊症かどうかを調べる検査」だと思っておられるようですが、これは正しくありません。医学的には、不妊症」かどうかを決める基準は「妊娠しない期間」だけです。単に、一定期間妊娠しない状態を「不妊症」と呼び、不妊の理由や検査結果は一切問われていないそうです。国によって不妊症の基準は違い、日本では「2年間」とされていましたが、2015年には「1年間」に変更されました。

次に実際の検査ですが、女性に関しては主に超音波検査、卵管造影検査、血液検査、男性に関しては精液検査、血液検査があるようです。「不妊症」と言うと一般的には女性というイメージが強い様ですが、実際には、男性にもあり、最近その割合は増加しているようです。当院ではその原因の1つに携帯電話やスマートホンの普及があるのではないかと考えています。特に男性は携帯やスマホをポケットに入れる方が多いと思いますが、携帯やスマホからは常に電磁波が発せられています。ズボンのポケットに携帯やスマホを入れていると、その電磁波が精巣に何らかの影響を及ぼしているのではないかと考えています。医学的な根拠や証明があるわけでは無いですが、当院ではその様に考え、あなたの身体から不要な電磁波を抜く為にアーシングを治療の一部に取り入れています。とにかく、あなたに知って頂きたい事は不妊症」は女性だけの問題では無く、男性にもあるんだよという事です。これらの検査で何らかの異常が見つかったり、原因がはっきりする様であれば、病院での治療を受けて頂く事を強くおススメ致します。勿論、病院での治療と併用して当院でも治療を行う事も可能です。検査に異常が無い、原因がはっきりしない様であれば、当院の出番だと考えます。鍼灸治療は病院などでの検査の結果、原因がはっきりしないものに関しては得意ですから。

f:id:sohachiacupuncture:20180621095654j:plain

f:id:sohachiacupuncture:20180621095737j:plain

本日は「不妊治療」について、病院で行われる検査について、発信させて頂きましたが、如何だったでしょうか?明日は妊娠に関して重要なホルモンについて、発信していきます。「子供を望んでいる」あなたに1日も早く、授かる様に応援していきます。

本日も最後まで読んで頂き、有難うございました。また、明日お会いしましょう!!

C U tomorrow!! 

【子供を望んでいる】あなたへ

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。土曜日以来の更新となりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか?月曜日の朝に大阪北部で大きな地震があり、被害がでている地域もあります。幸い、当院は震源地に近いにも関わらず大きな被害はでていませんが、患者さんのお宅では、瓦が落ちたり、壁にひびが入ったりと被害を受けておられる方もいます。まだ余震が続いていて、油断は出来ない状況ですが、これ以上の被害がでない事を只々祈るばかりです。

さて、今日からは【子供を望んでいる】あなたに向けて、「不妊治療」について、情報を発信していきますので、最後まで読んで頂けると嬉しいです。

数年前から「子供を望んでいるが、中々出来なくて悩んでいる」というカップルが急増しています。日本は不妊治療大国」でなんと、24人に1人が体外受精で生まれているというデータもあります。また、国立社会保障・人口問題研究所によると、不妊療」もしくは「不妊検査」を受けたことがあるカップルは、6組に1組もいるらしいです。「不妊治療」を受けるカップルがここまで増加している最大の理由は、結婚年齢が上がり、子供を持とうとする女性の年齢が高くなってきたことにあるとされています。男性の年齢も無関係ではないのですが、女性の加齢による妊娠する力の低下は早くから始まります。女性は年齢を重ねるるにつれてどこかで必ず妊娠出来なくなります。一方男性は精巣内で一生精子が作られるので、相手の女性が妊娠出来る状態であれば、生涯子供をもうける事が可能です。

女性の初産年齢の全国平均は30.6歳、男性が初めて子供をもつ年齢は平均32.6歳となっています。(厚生労働省人口動態統計2014)1950年~1970年代と比べると5~6歳も高くなっています。このように、初めて出産する女性の平均年齢が30歳を超えている国は、世界でも数えるほどしかありません。北欧では、早くから本気で少子化対策に予算を投じており、出産年齢の上昇スピードは落ちていますが、日本では、むしろ上昇スピードが上がっています。

当院でもオリジナルの「超妊活治療」を行っていますが、当院では患者さんに強くおススメしている事が2つあります。1つ目は「病院での治療と併用する」です。病院で検査を受けて頂くと「不妊症」の原因がはっきりする場合があり、場合によっては病院で適切な治療を受けて頂いた方が妊娠する確率が上がるからです。女性側に問題があるのか?男性側に問題があるのか?両方なのか?原因が分からないのか?病院で検査を受けるとなにかしらの結果が出ます。例え原因不明であっても原因不明という結果がでます。そこからが、「不妊治療」の第一歩です。女性側でも男性側でも何かしらはっきりした原因があるのであれば、東洋医学だけではなく、西洋医学的な観点からも治療を受けた方が良いでしょう。2つ目は「男性、女性共に治療を受ける」です。これは非常に大事な事です。病院で検査を受けて、女性側或いは、男性側どちらかに原因があったとします。「その原因があった方だけが治療を受けるのが当然だろう」と思われるかも知れませんが、決してそうではありません。「妊娠」は女性、男性の共同作業です。どちらか一方が欠けても出来ません。例えどちらかに原因があるにせよ、一緒に治療を受けて頂く事で、女性は男性の、男性は女性の気持ちが少しでも分かると思います。当院で行う治療は基本的には男性でも女性でも変わりません。同じ治療をカップルで受けて頂く事で、よりお互いの理解が深まると考えています。私がこの様に考えるキッカケになった患者さんが実際におられました。その方は女性の方で、長年病院で「不妊治療」を受けておられましたが、中々出来ずに悩んでおられました。よくよく話を聞いていくと、その方1人が悩んでおられて、旦那さんは全く興味がなさそうでした。この方にやって頂いた事は旦那さんを院まで連れてきて貰う事でした。そこで、旦那さんの気持ちを確認し、今後どの様に奥さんに協力していくのか、家で出来るセルフケアの方法を教えて、旦那さんに奥さんを毎日マッサージして貰いました。すると、治療を開始して3ヵ月経つか経たないかぐらいで妊娠されました。出産もスムーズにいきました。「妊娠」って身体の機能的な問題だけでなく、精神的な部分が大きく関係しています。特に、上記した患者さんの例は結構あるんじゃないかと感じています。まずは、人で悩まない事、お互いの理解を深め、意思を確認しあう事、そしてお互いの協力が欠かせません。そのお互いの協力があって初めて上手くいくものだと強く感じています。

f:id:sohachiacupuncture:20180620124017j:plain

少し長くなりましたが、本日は【子供を望んでいる】あなたへ「不妊治療」における、日本の現状と当院の「不妊治療」に対しての考え方をお伝えしました。明日はもう少し踏み込んで、「妊娠」について知って頂きたいホルモン、病院で受ける検査にはどの様なものがあるのかなどをお伝えしていきたいと思います。本日も最後まで読んで頂き有難うございました。また明日お会いしましょう!!

Take care of yourself!!

【高槻宗八鍼灸整骨院ってどんな所?】と思っているあなたへ➂

Good mornig!!How are you guys doing?おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。調子は如何ですか?昨日、ある方から質問を頂きました。その内容は昨日の1番最後に書いた「TGIF(Thank God It's Friday)」ってどういう意味?というものでした。「TGIF」は英語圏では比較的よく使うと思いますが、直訳すると「今日は金曜日だ。神様ありがとう」という感じですかね?日本語的には「はなきん」っていう感じです。世界共通で、皆週末を楽しみにしているんですね。さて、一昨日、昨日とスタッフの紹介と「高槻宗八鍼灸整骨院について、簡単に説明させて頂きました。今日は私達の想いと、院内の設備を説明させて頂いて、「高槻宗八鍼灸整骨院の紹介と説明を終わろうと思います。本日も最後まで読んで頂けると嬉しいです。

高槻宗八鍼灸整骨院のモットーは「あなたにとって一番の応援団長」です。私達は国家資格を持った「治療・身体・健康」のプロです。だから人生の大先輩である高齢者の患者さんからも「先生」と呼んで頂いています。しかし、私達は「先生」である前に1人の人間として、純粋に悩んでおられる患者さんを応援したいと思っています。その応援を通して、あなたの人生の一部になれたら、こんなに嬉しい事はありません。勿論、プロとして、あなたにアドバイス、指導出来る事は一杯ありますが、まず、目の前の患者さんが、「何に悩んでいて、どうなりたいのか?何がしたいのか?」という患者さんの想いを受け取る事から全てが始まると考えています。私も元々接骨院に通っていた患者だったので、当時僕を診てくれていた先生がいつも「応援してるで」と言って励ましてくれた事が非常に嬉しく、非常に心強かったのを覚えています。「あの先生が応援してくれているから頑張れる」と思って貰える存在でありたいと心から願っています。

f:id:sohachiacupuncture:20180616095242j:plain

当院の設備についてですが、治療ベッド4台、ウォーターベッド、ローラーベッド、メドマー2台、アーシングスペースが2か所といった感じです。当院が特に力を入れているのが、アーシングです。アーシングはまた詳しく説明しますが、簡単に言うと、あなたの身体から不要な電気を抜く(放電)事です。携帯電話やスマホ、パソコン、wifi、様々な家電製品が発達している中で生活している現代人は日々、電磁波にさらされています。そんな生活の中で、私達の身体には少しずつ不要な電気が溜まっています。その溜まってしまっている不要な電気を放電する習慣をつける事で、あなたの中に眠っている自然治癒力を最大限に発揮出来る状態を維持出来る様になります。このアーシングと治療を組み合わせる事で、より短時間で高い治療効果を望む事が出来ます。

本日は「私達の想い」と院内設備について簡単に紹介、説明させて頂きました。来週からは、また、治療内容の話に戻ります。来週のテーマは不妊治療」です。最近、「子供を望んでいても中々出来ない」と悩んでおられる方が増えています。来週からはそんな方に向けて不妊治療」について色々な情報を発信していこうと思っています。

本日も最後まで読んで頂き有難うございました。それではまた来週お会いしましょう!!

Have a nice weekend!!

【高槻宗八鍼灸整骨院ってどんな所?】と思っているあなたへ➁

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。今日の高槻は雨模様ですが、このブログを読んで頂いているあなたは如何お過ごしでしょうか?最近、この天気のせいもあるのか、「身体がダルイ」と訴えておられる方が多いです。人間の身体も自然の一部ですから、天気、特に気圧(高気圧、低気圧)の変動によって、体調が良かったり、悪くなったりと波があります。勿論、原因は天気だけでは無いですが、天気もあなたの体調に関係しているという事は覚えておいて下さい。

さて、昨日から「高槻宗八鍼灸整骨院について、簡単に紹介させて頂いています。昨日は院長の佐藤太の紹介と「宗八」の名前の由来について、説明させて頂きました。今日はもう1人のスタッフ、原亮太が簡単な自己紹介や想い等を書かせて頂きます。「高槻宗八鍼灸整骨院ってどんな所?」と思っておられる方は最後まで読んで頂けると嬉しいです。

 

初めまして。本日自己紹介をさせて頂きます、高槻宗八鍼灸整骨院鍼灸師として働いている原亮太です。

私の母親は滋賀県高島市出身ですが私自身は京都に生まれ京都で育ちました。今現在も京都から通っています。

小学校4年生の頃からサッカーをしており、物を作るのが好きだった私は、高校2年生の夏まで将来の夢は『大工さん』でした。ですが高校2年の夏にふと、「やっぱり違うな」と思い進路に悩んでいました。ちょうどその時に自身のサッカー部のOBの方がトレーナーの研修に来られ、スポーツトレーナーという仕事がある事を知りました。

その時、「これまでサッカー一筋でやってきたんやからどうせならスポーツに関わる仕事がしたい!!」と思い、治療院業界に携わることを決めました。

高校を卒業してすぐに京都の専門学校鍼灸学科に通いながら地元鍼灸整骨院でアルバイトをしながら、さらに母校のサッカー部のトレーナー活動も行いました。専門学校を卒業後、鍼灸師の国家資格を取得後も地元である桂の鍼灸整骨院に勤め、色々な治療院で学びたいという想いから、祇園の治療院でも勤め、京都以外の治療院でも働いてみたいと思い、高槻に来ました。最初はトレーナーを目指してこの業界に入ってきましたが、当時の整骨院の院長や他の先輩スタッフと働いているうちに鍼灸整骨院で働くことが好きになり、今現在に至ります。

働き始めた当時はスポーツトレーナーとしての活動も行っていましたが、今現在は鍼灸整骨院の仕事に専念しています。ですが将来的に開業した時にはトレーナー活動も再開するつもりです。

自分自身もスポーツ外傷や、日常生活での支障など様々な怪我をしてきたので、痛み辛さは重々理解しています。そういった身体の痛みや不調を持っているあなたの頼りになりたいと思っています。

まだまだ若輩者ですが宜しくお願いします!!

f:id:sohachiacupuncture:20180615115951j:plain

如何でしたでしょうか?原先生とは前の「すずらん鍼灸接骨院」の時から一緒に働いています。私も原先生も院前に出来た、新しいスポーツジムに通い、ムキムキ化計画を実行中です。

さて、本日も最後まで読んで頂き有難うございました。明日は【高槻宗八鍼灸整骨院ってどんな所?】シリーズの最終になります。院内の設備などの説明と我々の想いについて、書いていきます。ではまた明日お会いしましょう。

TGIF(Thank God It's Friday)!!

 

【高槻宗八鍼灸整骨院ってどんな所?】と思っているあなたへ

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。如何お過ごしでしょうか?いよいよ4年に1度の祭典FIFA WORLD CUPが始まりますね。これを読んで頂いているあなたはサッカーに興味がありますか?私は小学生から高校卒業までサッカーをしていました。そのお陰で今の仕事に就いています。

昨日までは、【グッスリ寝たい】方に対して、不眠症の4つのタイプや治療法等についてお伝えしてきました。本日は「高槻宗八鍼灸整骨院ってどんな所?」と思っておられる方に向けて、スタッフの自己紹介を兼ねた院の紹介をさせて頂きます。本日も最後まで読んで頂ければ嬉しいです。

「高槻宗八鍼灸整骨院は2017年5/9に開業しました。ちょうど先月に1周年を迎えました。私が元々勤めていた「すずらん鍼灸接骨院」から院を譲って頂き開業に至りました。

私は幼い頃から祖父母の影響を強く受けて育ちました。一緒には住んでいなかったのですが、家が近く、両親が共働きで忙しくしていた為に、保育園や幼稚園の送り迎えは祖母がしてくれました。小学生になっても祖父母の家に帰る事が多く、本当に親代わりの様な存在でした。私の祖父は滋賀県守山市で自分で会社を興して、社長、会長をしていました。そんな祖父は私が小さい時から「お前も大きくなったら自分で事業を興して社長になれ」と言って、育ててくれました。そういった環境もあって、小さい時から自分で事業を興す事が1つの目標でした。

f:id:sohachiacupuncture:20180614110202j:plain

私が高校2年生の時に、サッカーの試合で怪我をした事がきっかけで、「接骨院」の存在を知り、「接骨院」を開業する為には「柔道整復師」という資格を取得しなければならない事を知り、その為の大学に進学しました。無事に資格取得し、「柔道整復師」になりました。その後、地元滋賀県鍼灸整骨院で修業させて頂き、その後、「鍼灸師」の資格取得の為に専門学校に行き、資格取得後アメリカに渡り、トレーナー活動等を経て、日本に帰国後、「すずらん鍼灸接骨院」に就職しました。「すずらん鍼灸接骨院」は拠点が名古屋にあり、全国的に展開している接骨院でした。私も名古屋に2年、千葉の市川市に1年、大阪府都島を経て、高槻に辿り着き、現在に至ります。

患者さんからよく「宗八ってどういう意味?」と聞かれるのですが、この「宗八」は私の先祖の名前です。先程登場した私の祖父の先祖にもあたります。私の先祖は皆、自営業で商売をしていました。その始まりに当たる人が「宗八」だったと聞いています。

私が開業を志した時から名前に「宗八」を入れようと思っていました。これから鍼灸・整骨という物を世界に広めていきたいと考えている為、日本的な名前である事、私の家系の伝統を大事にしたいという想いも込めて、「宗八」にしました。因みに読み方は「そうはち」です。「むねはち」ではありません。お間違えの無い様お願い致します。

さて、本日は「高槻宗八鍼灸整骨院院長 佐藤太の簡単な自己紹介を兼ねて、「高槻宗八鍼灸整骨院」について少しだけ紹介させて頂きました。如何だったでしょうか?

本日も最後まで読んで頂き有難うございました。明日はもう1人のスタッフ原亮太の自己紹介と「高槻宗八鍼灸整骨院」について、続きの紹介をさせて頂きます。それではまた明日お会いしましょう!!

See you tomorrow!!

【グッスリ寝たい】あなたへ➅

Good evening!! 高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。今日は英語で挨拶してみましたが、このブログを読んで下さっているあなたは如何お過ごしですか?良く寝られていますか?

昨日まで、不眠症に関しての4つのタイプについて、1つずつ解説させて頂きました。不眠症と言っても様々なタイプがあるので、不眠症で悩んでおられるあなたが、まずはどのタイプなのかを自身で理解して頂く事によって、改善への一歩が始まると考えています。今日はそんな不眠症で悩んでおられるあなたに向けて、当院で行う治療法の紹介、ご自身で見直して頂きたい日常生活でのポイント、セルフケアの方法、「不眠症」に効果の高いツボの情報を発信していきますので、最後まで読んで頂けると嬉しいです。

まず、当院で行う不眠症に対しての治療方法ですが、西洋医学的な観点、東洋医学的な観点から治療を行います。西洋医学的に不眠症に関連するのは「自律神経」の不具合です。「自律神経」には交感神経、副交感神経の2種類があり、この自律神経の働きが乱れる事によって睡眠に支障を来します。

次に、東洋医学的な観点からは、西洋医学的に交感神経、副交感神経の2種類がある様に、東洋医学にも陰、陽の2種類の概念があります。あなたの身体に巡っている気は陰、陽のバランスが保たれているのですが、そのバランスが崩れた時に病気になるとされています。陰が強すぎても、陽が強すぎてもダメで、ちょうど良いバランスを保てる様にする事が重要です。そして、あなたにはあなただけの体質というものがあります。東洋医学的にあなたがどの様な体質なのかを、検査、判断し、治療を行います。全く同じ症状でも、この体質が違う事によって治療法は大きく変わってきます。そういった意味では1人1人治療法が違うので、オーダーメードの治療を行います。治療内容は、手技、鍼灸、矯正、ヘッドマッサージ、アーシングを駆使して行います。

次に、不眠症で悩んでおられるあなた自身の生活で見直して頂きたいポイントがいくつかあるので、一度振り返ってみて下さい。

  • 起きた時にカーテンなどを開けて日の光を浴びているか?
  • 寝る前にパソコンやスマホタブレット等を見ていないか?
  • 暗い場所で寝ているか?
  • 静かな環境で寝られているか?
  • 夕方以降にカフェインを取っていないか?
  • 身体を冷やしていないか?
  • 枕や寝具はあなたに合った物を使えているか?

如何ですか?上記に挙げた事に心当たりがある方はなるべく避けて貰った方が良いです。また、これだけが全てではないので、あくまでも参考程度にして下さい。

当院で不眠症の方に一番おススメしているセルフケアの方法はお灸です。今やドラッグストアでも何種類かのお灸が手に入ります。一番有名なのは「せんねん灸」ですかね?それを購入して頂いて、不眠症に効果のあるツボや、こちらが教えたその方に合ったツボに自分で毎日お灸をして頂きます。これによって毎日自分でケアが行えるし、効果が高いので、おススメしています。あと自分で出来る方法は適度な運動ストレッチです。身体全体の血流改善と適度な身体への負荷を与えて身体を疲れさせる事が目的です。

最後に「不眠」治療には欠かせないツボをご紹介します。ご自身でそのツボを刺激して頂くだけでも効果があります。まず1つ目は「安眠」です。読んで字の如く安眠出来るツボです。場所は耳の後ろにある下に向かって、尖っている骨から、およそ指1本分下にあります。

f:id:sohachiacupuncture:20180613153952j:plain

2つ目は「失眠」です。場所は足の踵のちょうど中央です。様々なタイプの「不眠」に効果的です。自律神経を整えるという意味で「百会」(頭のてっぺんの中央)、「神門」(手首の関節の小指側のしわが出来る所)もあります。それぞれ、ツボの位置を掲載しておくので、参考にしてみて下さい。

f:id:sohachiacupuncture:20180613154026j:plain

f:id:sohachiacupuncture:20180613154053j:plain

今日は不眠症で悩んでおられるあなたに当院での治療や日常生活で注意して頂きたいポイント、セルフケアの方法、「不眠」に効くツボを紹介致しました。1日も早くあなたが「グッスリ寝られる」様に応援しています。

今日も最後まで読んで頂き有難うございました。明日からは当院のスタッフの自己紹介をさせて頂きます。では、また明日お会いしましょう!!Have a good night!!