【薬に頼らずに健康を維持したい】あなたへ⑫

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。お盆も終わり、今日から通常の生活に戻られる方も多いのでは無いでしょうか？お盆休みがあった方は良い休みになりましたか？私は実家に帰ったり、妻のおじいちゃんおばあちゃんの家にお参りに行ったりと忙しかったですが、ご先祖様にしっかりと日頃の感謝の気持ちを伝える事が出来たので、またこれから頑張っていこうという元気を頂きました。ということで、今日も張り切っていきましょう！！

昨日は「肩こり」に対して効果の高い「ツボ」を紹介させて頂きましたが、如何でしたでしょうか？肩や首、肩甲骨周りに一杯「ツボ」があるので、数が多くなってしまいましたが、「肩こり」で悩んでおられる方の参考になれば、幸いです。本日は「アレルギー性鼻炎」について効果のある「ツボ」を紹介していきます。「常に鼻が詰まっている」、「呼吸がしづらい」、「鼻が詰まって良く眠れない」など「鼻炎」で悩んでおられる方は是非最後まで読んで下さい。

「アレルギー性鼻炎」についてですが、呼吸で体内に入った花粉やハウスダスト、ダニなどの異物によって起こるアレルギー反応で、鼻腔に炎症が生じ、くしゃみ、水様性の鼻汁、鼻づまりなどの症状が現れるものを言います。

私個人的には、最近「鼻炎」に限らず、「アレルギー性〇〇」の方、特に子供に増えているように感じています。これは、以前からこのブログでも何度も書いている様に、周りの環境の変化、食生活の変化によるものが大きいと考えています。

日常的に使っているスマホや家電製品から放出されている電磁波、食品添加物や加工食品の増加などによって、人間の身体の免疫系が弱くなり、アレルギーやアトピーが増えているのだと考えています。決してスマホや電化製品などが悪いと言っているのではなく、その時代の変化に応じた対策が必要だという事です。

前置きが長くなりましたが、「アレルギー性鼻炎」に効果の高い「ツボ」を紹介していきます。

• 天柱（てんちゅう）
• 風池（ふうち）

  

• 大椎（だいつい）：首の下の1番出っ張っている骨の下。お灸がおススメ。

  

• 顖会（しんえ）
• 上星（じょうせい）
• 神庭（しんてい）

  

• 印堂（いんどう）：眉毛と眉毛の間

  

• 迎香（げいこう）：鼻腔の両端

  

以上です。このブログをずっと読んで頂いている方は気付かれたかもしれませんが、「天柱（てんちゅう）、風池（ふうち）」は本当によくでてきますね。それだけ重要な「ツボ」という事です。場所も頭と首の境目の所にあって、そこには私達の命に関する中枢があるので、重要なのも納得出来ます。

本日は「アレルギー性鼻炎」に効果のある「ツボ」を紹介させて頂きましたが、如何でしたでしょうか？明日は「高血圧症」に対して効果のある「ツボ」を紹介させて頂きます。お楽しみに！！

本日も最後まで読んで頂き有難うございました。また明日元気にお会いしましょう！！

Have a nice day!!