おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。 今週も始まりましたが、良い週末をお過ごし頂けましたでしょうか？良かったという方も、あまり良くなかったという方も、いつも通りだったという方も今週は良い週になる様に願いながら発信させて頂きます…

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。 一昨日から「グッスリ寝たい」あなたに向けて、「睡眠」、「不眠症」に関する情報を発信しています。これまで「不眠症」における４つのタイプとその中の１つ目「入眠障害」について解説させて頂きました…

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。 このブログを読んで下さっている皆様、「昨日は良く眠れましたか？」 「めっちゃ良く寝た」、「寝たけど眠りが浅い気がする」、「薬飲んだら寝れた」、「全然寝れなかった」など色々な答えが返ってきそ…

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。 昨日から始めたブログですが、今日から昨日予告していた様にあなたの「身体」や「健康」に関する情報を発信していきたいなと思います。 そこで、第１弾のテーマは「睡眠」です。 あなたはよく寝れていま…