宗八健康Labo

健康に興味がある方に対して健康法や治療法などの情報を提供します

秋に多い身体のトラブル

【秋に多い身体のトラブルを回避したい】あなたへ➅

こんばんは。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。私は、昨日、一昨日と東京に勉強会に行ってきました。4月から始まったこの勉強会ですが、昨日で勉強会自体は終了しました。全6回の勉強会で色々な学びを得ました。ただ、知識や方法を教えて貰っても、実際にそれ…

【秋に多い身体のトラブルを回避したい】あなたへ➄

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。今日、私は月に1回、第1週の土日に行われる勉強会の為に東京に来ています。毎回東京に来て思うのは、めっちゃ人が多いなと、電車の本数めちゃめちゃ多いなという事です。大阪や名古屋も大概人が多いで…

【秋に多い身体のトラブルを回避したい】あなたへ➃

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。昨日は日本がアジア大会の陸上男子4×100メートルリレーで金メダルを獲得しましたね。流石、リオオリンピックで銀メダルを獲得しただけあって強かったですね。今の所、他の競技も含めて、日本は今大会…

【秋に多い身体のトラブルを回避したい】あなたへ➂

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。私は今年の6月から院の前にできた24時間のフィットネスジムに出勤前に通って、1時間ぐらいトレーニングをしてから出勤しています。院が休みの日には行かないのですが、それ以外の日はほぼ毎日行く様にし…

【秋に多い身体のトラブルを回避したい】あなたへ➁

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。お元気ですか?私は最近「睡眠コンサルタント」という資格取得の為に勉強しています。このブログでも何回も「睡眠」の大切さ、「睡眠」があなたの健康状態に及ぼす影響などについて書いてきましたが、勉…

【秋に多い身体のトラブルを回避したい】あなたへ

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。如何お過ごしですか?高槻市の小中学校は夏休みも終わり、昨日から始まった所も多い様ですね。今年は、地震や大雨などの影響で、学校が休みになる事が多かったので、少し早く始まったみたいです。夏の疲…