【健康について本気で考えている】あなたへ

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。毎日暑いですね。毎朝出勤する時にセミの声が聞こえてきました。もう夏本番ですね。暑さに負けない様にはりきっていきましょう！！

さて、昨日は「矯正治療」の実際について説明させて頂きましたが、如何でしたでしょうか？これまでに様々な治療の考え方やあなたが少しでも健康になって頂く為に体に関する様々な情報を発信させて頂きました。本日はこれからの「宗八のビジョン」をお伝えさせて頂きます。ご自身の「健康」について本気で考えている方は最後まで読んで下さい。

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高槻宗八鍼灸整骨院は2017年5月9日にオープンさせて頂きました。前高槻すずらんはりきゅう整骨院から引き継がせて頂きました。私はこの仕事に就いてから今年で１２年目になります。今まで延べ10,000人以上の患者さんを治療させて頂いた経験を生かして、日々「腰痛」、「肩こり」、「膝痛」など様々な症状でお悩みの患者さんを治療させて頂いています。これまでは「治療」に拘って日々の業務に当たらせて頂いていましたが、最近様々な悩みを持った患者さん達を目の前にして思う事は「治療」を提供しているだけでは不十分だなという事です。どういう事かと言うと、例えば「腰痛」で来院された患者さんに「腰痛」に対しての治療をして良くなったら卒業という形で今まではやってきましたが、その「治療」を含めて、目の前の患者さんに「健康」を提供するべきではないのかな？と思い始めました。

多くの「整骨院」や「鍼灸院」は「治療する場所」だと思います。しかし私は「健康を提供する場所」にしていきたいと考えています。「治療」は勿論ですが、その患者さんの生活状況、ライフスタイルなどに合わせた指導や商品の提供もその患者さんの「健康」を考える上では非常に大事な役割を担っているのではないかと思います。

「治療」以前に「健康」で長生きする為に必要な要素は３つしかありません。「睡眠」「食事（栄養）」「運動」です。良質な睡眠をとり、バランスの良い栄養を補給し、適度に運動すれば「健康」に長生きが出来ます。あなたは良質な睡眠がとれていますか？バランスの良い栄養を補給できていますか？適度に運動してますか？自信を持って「YES」と答えられる方は少ないのではないでしょうか？

以上の様な考えから、高槻宗八鍼灸整骨院はまず、「睡眠」にフォーカスして、しばらくは「睡眠」についての情報を多く発信していきます。私は真剣に「睡眠の質＝人生の質」だと考えていますし、「睡眠」で日本を変えたいとも思っています。以前にも「グッスリ寝たい」あなたへというタイトルで「不眠症」についての記事を書きましたが、「睡眠の質を高めて、健康になりたい」という方に向けて、ご自身で実践して頂ける方法や「睡眠」についてのより詳しいメカニズムについて知って頂きたいと思います。早速明日から「睡眠」についての情報を発信していきますので、楽しみにして下さい！！