【薬に頼らずに健康を維持したい】あなたへ➆

おはようございます。高槻宗八鍼灸整骨院の佐藤です。お盆休み、満喫しておられますか？当院は明日から金曜日までお休みさせて頂きます。昨日は我が滋賀代表の近江高校が群馬代表の前橋育英高校にサヨナラ勝ちをしてテンションが上がっています。１戦目の智辯和歌山戦もテンションが上がりましたが、今年はどこまで勝ち上がっていくのか楽しみです。なんせ１００回記念大会ですからね。とにかくいける所まで頑張って欲しいです。

さて、昨日は「むくみ」に効果の高いツボを紹介させて頂きましたが、如何でしたでしょうか？本日は当院に来院されている患者さんからリクエストを頂きました「冷え症」について効果の高いツボを紹介していきます。「夏でも手足が冷えている」、「クーラーの中にいると冷えて耐えられない」、「とにかく身体が冷たく感じる」という方は是非最後まで読んで下さい。

まず、「冷え症」とは、手足、腰部、腹部、背中などの特定の部位や全身が冷えて、苦痛を感じるものを言います。圧倒的に女性に多く、特に手足が冷える、「末端冷え症」の方が多いです。原因は全身、または局所の循環不全が原因です。

東洋医学的には女性は「陰」なので、元々冷えやすい性質があります。また、肝の機能が低下してしまい、全身に送る血が足りなかったり、腎が弱ってしまい、全身に血を送る為の気が足りなかったりして起こります。

東洋医学的には原因によって治療する「ツボ」も変わってくるのですが、今日は「冷え症」に対しての特効穴（効果の高いツボ）を紹介していきます。

手が冷える場合